전체 글 썸네일형 리스트형 포스파티딜 세린 효능 정리 나이가 들면서 인지력 저하와 집중력 감퇴에 대한 걱정이 커집니다. 이런 고민을 해결하려고 몸에 좋은 음식을 찾지만, 무턱대고 이것저것 먹기엔 부담스럽고, 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 많죠. 그래서 이번에는 이런 고민을 덜어줄 포스파티딜 세린의 효능과 부작용, 그리고 제품 선택 시 주의할 점에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 특히 부모님 선물용으로도 추천할 만한 정보이니 참고하시면 좋겠습니다.포스파티딜 세린이란?인간 몸을 이루는 약 60조 개 세포막 속에 존재하는 인지질의 한 종류입니다. 포스파티딜 세린은 뇌 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 신경전달물질인 아세틸콜린의 전구체 역할을 합니다. 덕분에 기억력 향상과 치매 예방에 뛰어난 효과를 보이는 성분으로 알려져 있습니다.이 성분은 기억력 개선 보.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
